Бытие определяет сознание. Вот если ваше бытие проходит в лесопарковой зоне, или того лучше, вообще в лесополосе с вкраплением редкого человеческого жилья, вы наверняка уже заметили: весна. И толпитесь всем организмом в сторону обновления. Никакой магии или других энергетических практик. Просто идете вы утром по своим делам к колодцу, например, а организм по сторонам шарится, подмечает всякое. Вот, например, дрозды певчие и другие рябинники прилетели и суетятся. Вот почки набухли на березе (здравствуй, аллергический ринит). Вот трава новая из под старой старательно выглядывает. И прочий Паустовский повсюду. Организм на ус мотает и в едином ликующем хоре тянется к солнцу, обезьянничает зеркальными нейронами.

А если ваше бытие, наоборот, происходит среди новостроек и в метрополитене? С кого брать пример? Кондукторы и консьержки по поводу весны молчок, а вон уже третий месяц на носу. Ну и что, что снег растаял — у нас климат и не такое может. В общем приходится все брать в свои руки, в том числе сигналы мозгу насчет текущей весны, авитаминоза, упадка сил и недостатка солнца, на фоне срочной необходимости похудеть.

Лучшие сигналы в мозг, конечно, посылает правильное питание. Оно как бы говорит мозгу, а заодно с ним и всему остальному уставшему организму: эй, брат, не робей! Тут мы тебя витаминчиками, тут аминокислотами, тут минералами — и заживешь как новенький, как будто и не было этого бесконечно серого низкого неба и слякоти всю прошлую, не самую удачную, половину года. И вообще, жизнь между прочим не такая уж и злодейка, скоро пойдет молодая зелень, сладкие ягоды, грибы, теплый дождь и закаты — за уши не оттащишь. А пока вот тебе, голубчик, чудный салат — если приглядеться, там все что надо для счастья, поддержки и обновления.